不妊治療で大変だったこと③メンタル

【メンタル】

☆度重なる陰性判定。

頭痛い、気持ち悪いといった症状から今回こそ妊娠したかもと期待し、結果陰性だったなんて何度もあります。

☆仕事との両立。

遅刻や欠勤による仕事への影響は計り知れないです。周りから色々言われて、自分は迷惑をかけて居場所がないと落ち込みました。

☆妊娠中、子連れを見る辛さ

私にはなんでできないんだろう。私はいつ妊娠できるんだろう。いいな、私にもこういった日がくるのだろうかと思っていました。

そう僻む、自分が何より嫌でした。

☆身内、友人の妊娠や出産報告

私は姉がいますが、安定期まで二人目を妊娠したことを言われませんでした。

私を気づかってくれてのことですが。

聞いた時は嬉しいはず、喜びたいはず。でも違う涙でした。

素直に身内や友人を祝福したいのに、できない自分が本当に悔しくなりました。

☆ホルモン補充

ホルモン補充で身体に負担をかけ、入院までしたのにできない。おまけにメンタルも不安定になりました。

☆生活の中心が不妊治療

不妊治療を始めて旦那様とは妊娠するために性生活をする。といった生活に変わっていきました。一時期は不妊治療で頭がいっぱいで旦那様にあたり、少しぎくしゃくしてしまいました。

何度も旦那様の前で子どものように泣きました。

飲むもの、食べるものも気をつけて、運動もして周りが見えなくなってました。

結果

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色々なストレスで、気分の落ち込みがひどくなりおかしくなりました。

旦那様から『とりあえず、治療を休むかストレス発散してくれ』と言われました。

途中治療を休み、やりたかったパーソナルジムへ通い、週2回飲み歩き、遊び歩いてストレス発散しました。身体にはよくないですが、その時はそうするしかなかったです。

ただ、この機会があったおかけで、だいぶメンタルは楽になりました。私にはいいストレス発散でした。我にかえり、無理をするのはやめようと思いました。